Закаливание не только повышает устойчивость к холоду, но и является могучим средством, обеспечивающим нормальное протекание развития ребенка. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний.
 Детский фитнес и степ-аэробика. Сегодня фитнес представляет собой достаточно популярное направление для тех людей, кто хочет всегда быть в форме. Как показывает практика, им с удовольствием занимаются и дети, причем не зависимо от возрастной категории. Предлагаем вам материалы из своей практики.
Диета для детей. Старый стереотип: полный ребёнок - здоровый ребёнок давно уже неактуален, и вина за лишние килограммы лежит на родителях, которые не уделяют должного внимания здоровому питанию своего ребёнка. Здесь Вы найдете ряд статей о том, нужна ли ребенку диета, схожа ли она с взрослой диетой?
Витаминка. Здоровое питание для детей – это сбалансированное меню, содержащее все необходимое с точки зрения докторов и самого детского организма. Чтобы ребенок нормально рос, ему недостаточно, чтобы в его пище было много калорий и белков. Необходимо, чтобы еда была богата и на витамины. Мы делимся с Вами рецептами здорового детского питания.
 Утренняя зарядка. Помните, как в детском саду каждое утро начиналось с зарядки? Зарядка не является тренировкой, у нее совершенно другие цели и задачи. Как сделать детское утро радостным и бодрым?!
Физкультура в детском саду. Физкультурно-оздоровительной работе в детских садах сейчас уделяется повышенное внимание, потому что значительная часть детей имеет проблемы со здоровьем. Предлагаем занимательные конспекты занятий, подвижных игр и других мероприятий.
 Детский туризм. Хотим поделиться своим практическим материалом по этой теме: конспекты мероприятий с детьми и их родителями, подвижные игры, детские туристические песни и загадки.
ЛФК и массаж. Овладеть массажными игровыми приёмами может каждый, для этого не нужно иметь особого таланта или специального образования. Методики массажа и самомассажа для дошкольников.
|